Gel douche ou savon : quel produit utiliser au quotidien ?

Comment se laver sous la douche en prenant soin de sa peau ?

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L'utilisation d'un gel douche ou d'un savon est essentielle pour se laver. Mais quel produit choisir pour ne pas assécher sa peau ?

Gel douche ou savon : quel produit utiliser au quotidien ?
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La Rédac' flightrc
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Prendre une douche pour se laver, c'est bien. Mais contrairement à ce que vous pourriez penser, l'eau contribue à assécher votre peau. En plus de vous aider à sentir bon, le gel douche et le savon sont là pour vous aider à hydrater votre épiderme, pour maintenir sa douceur.

Mais justement, quel produit choisir entre un gel douche et un savon ? Et d'abord, quelles sont les différences entre les deux ?

Comment fonctionne le savon ?

Le savon a pour action première de dissoudre la graisse constituant le film hydrolipidique sur la peau, grâce à des composants naturels à l'origine.

A l'origine, il s'agissait d'un ou plusieurs corps gras (l'huile d'olive par exemple) et de potasse ou de soude, créant un tensioactif naturel. Au fil des siècles, les tensioactifs synthétiques (produits chimiques) les ont remplacés.

Quand vous prenez votre douche, le film hydrolipidique est entraîné dans l'eau de lavage avec les saletés accumulées entre deux toilettes. Oui, mais voilà : ledit film sert précisément à protéger la peau et à retenir son eau.

Qu'est ce que le film hydrolipidique ?

La peau en surface est constituée d'une couche graisseuse naturelle appelée film hydrolipidique. Sur la peau, l'eau n'a aucun pouvoir hydratant, sauf si elle est retenue par un élément gras. D'où ce terme fréquemment utilisé de film hydrolipidique.

Il est donc recommandé d'utiliser, après le nettoyage de la peau (visage ou corps), un produit hydratant qui a pour but de nourrir les couches superficielles de la peau, de l'hydrater en restaurant le film hydrolipidique, et en lui redonnant souplesse et douceur.

Certains gels douche, même ceux appelés hydratants, ne peuvent en aucun cas, remplacer une crème hydratante, car comme nous l'avons vu, leur but n'est pas d'hydrater mais de laver. Néanmoins, ils s'avèrent nettement plus agréable à utiliser, notamment si vous avez la peau sèche.

Alors, on choisit quoi : gel douche ou savon ?

Plutôt que de vous donner un avis tranchant, nous avons choisi de vous parler des deux produits d'une manière objective.

Il est important de savoir que les gels douche, surtout ceux sans savon, comportent des produits chimiques. Le savon, quant à lui, est généralement plus naturel, mais dans les deux cas, soyez attentif aux étiquettes qui indiquent la composition. Les savons naturels sont totalement biodégradables.

Avez-vous déjà eu l'impression d'être "gras" après une douche ?

C'est le résultat des produits surgraissants qui laissent une couche grasse sur la peau, donnant une impression d'hydratation. Mais ce n'est qu'une impression : cette couche n'est pas naturelle et l'inconvénient est que le gras est un terrain de jeu très apprécié des bactéries, pouvant entrainer l'apparition de petits boutons, voire de mycoses. Les savons, exclusivement les plus naturels, ne laissent pas cette couche graisseuse.

Les différents produits souvent ajoutés aux gels douche et aux savons sont nombreux, parmi lesquels des colorants, des conservateurs, des parfums, des agents surgraissants, des agents hydratants, des agents anticalcaires... et bien d'autres encore. Ces additifs sont polluants pour l'environnement.

Les différents types de savon :

(liste non exhaustive)

  • le plus pur et le moins "nocif" pour la peau fabriqué selon la méthode ancestrale est le savon d'Alep (inventé par les Syriens inventé aux environs de l'an 1000 avant JC) ;
  • le fameux savon de Marseille à base d'huile d'olive et de soude ;
  • le savon animal souvent à base de suif de bœuf ;
  • le savon surgras est enrichi en agents surgraissants (conseils : préférer les huiles végétales à d'autres produits).


On pourrait enfin compléter cette liste par les produits sans savon (gel-douche ou savon), c'est-à-dire ne contenant aucune molécule de savon mais des tensioactifs synthétiques donc non-naturels.

Maintenant, à vous de faire votre choix, en fonction de vos goûts personnels et de votre type de peau !

Les savons et gels douches recommandés par flightrc.info

Pour vous aider à faire un choix, voici deux savons et deux gels douche très agréables à utiliser et qui ont, en plus, le bon goût de prendre soin de votre peau !

Gel douche bio 66°30 : 22€ chez Mencorner
Gel douche corps et cheveux l'Occitane : 18,90€ sur Amazon
Bloc de savon Brooklyn Soap Company : 9,90€ sur Amazon
Savon surgras Bivouak : 11,99€ chez Sephora


Les meilleurs savons et gels douche pour homme

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